2025年3月24日是第30個“世界防治結核病日”。今年宣傳主題是“全面行動，全力投入，全民參與，終結結核”。肺結核是長期嚴重危害人民群眾身體健康的慢性傳染病，主要通過呼吸道傳播。但是只要我們掌握了肺結核的科學防治知識，那就不用過于擔心。今天讓我們一起學習“結核病”的相關防治小知識吧。

肺結核，又叫“癆病”，是由結核桿菌侵入人體后引起的一種具有傳染性的慢性消耗性疾病，是嚴重危害人們身體健康的重大傳染病之一。

結核病主要通過空氣傳播。當活動性肺結核患者咳嗽、打噴嚏或說話時，含菌的飛沫核（直徑1-5微米）可懸浮在空氣中數(shù)小時，被他人吸入后感染。一個未經(jīng)治療的肺結核患者，一年可通過咳嗽、打噴嚏向空氣中釋放多達5萬顆含菌飛沫，可能使10—15人感染結核菌。

誤區(qū)糾正：結核病不會通過共用餐具、握手或血液傳播。

潛伏性結核感染（LTBI）：結核菌入侵人體后，如果宿主免疫力強，免疫系統(tǒng)會將細菌限制在休眠狀態(tài)，成為潛伏性結核感染，此時無傳染性，但一旦免疫力下降，細菌便伺機而動。全球的潛伏性結核感染者高達25%，有5%—10%的概率發(fā)展為活動性結核病。

活動性結核?。杭毦钴S繁殖并破壞組織，患者出現(xiàn)癥狀。

結核病可累及全身多個器官，以肺結核最為常見，占各器官結核病總數(shù)的80%—90%，是最主要的結核病類型。其癥狀因侵襲不同器官而異。

肺部結核：持續(xù)咳嗽超過2周、咳痰（可能帶血）、胸痛、乏力、夜間盜汗、不明原因體重下降、低熱。持續(xù)咳嗽、咳痰兩周以上或者痰中帶血，午后低熱（37.3-38℃）、夜間睡眠時出汗（盜汗），不明原因體重下降（3個月內(nèi)減輕10%），伴有疲勞、食欲不振等，嚴重時可咯血、胸痛。

肺外結核：依感染部位不同，可能表現(xiàn)為淋巴結腫大、腦膜炎、骨關節(jié)病變、泌尿系統(tǒng)或消化系統(tǒng)癥狀。

免疫低下者（如HIV感染者、糖尿病患者、長期使用免疫抑制劑者）；  

密切接觸結核患者的人群；

生活條件擁擠或醫(yī)療資源匱乏地區(qū)居民。

PART.02

①養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏應掩口鼻，不要面對他人，不要隨意吐痰。

②定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。

③為兒童接種卡介苗，加強易感人群的保護。

④盡量不前往結核病人聚集場所，包括結核病醫(yī)院等。

⑤健康管理：規(guī)律作息、均衡飲食、適當運動，增強身體抵抗力，讓結核菌難以攻破身體防線。

如果家人得了肺結核，首先不要恐慌，先督促患者到結核病定點診療機構進行積極的治療，同時應注意以下幾點：

①應當盡量與肺結核病人分室居住，佩戴口罩，避免家人被感染。

②對病人的居住場所定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。

③督促病人按時全程服藥，定期查痰，在痰菌未轉陰前，應采取適當隔離，做好病人痰液的消毒處理。

④肺結核是慢性消耗性疾病，病人應該加強營養(yǎng)，增加高蛋白、高熱量、高維生素食物的攝入，保證充分休息，不宜過度勞累。

⑤家里的密切接觸者也應到結核病診治定點機構進行篩查，發(fā)現(xiàn)患病者應及時治療；如無異常，3—6個月后最好再進行一次檢查。

肺結核可防可治，得了肺結核不用怕，要按醫(yī)生的要求規(guī)范治療，絕大多數(shù)肺結核患者都可以治愈，自己恢復健康，同時保護家人。