色欧美4477福利网在线观看，人妻无码第一区二区三区，亚洲国产性色在线，一级做a爰片久久毛片看看，日本不卡高清视频v中文字幕，色综合天天综合网在线观看，99国产精品久久久久久久...，6080国产精品亚洲

世界青光眼日 | 再這樣玩手機(jī) 小心青光眼找上門

日期 2025.03.06

來源濮陽市人民醫(yī)院

手機(jī)閱讀本文

3月6日

是世界青光眼日

今年的主題是

“AI協(xié)同護(hù)航，共防青光眼盲”

青光眼是全球首位不可逆致盲眼病

也被稱為“視力小偷”

什么是青光眼

青光眼是一類以病理性高眼壓，引起的視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病。它被列為第二位致盲性眼病，最新流行病學(xué)資料顯示，我國40歲以上人群的患病率達(dá)3.05%。與排行第一的致盲性眼病白內(nèi)障相比，青光眼更可怕，白內(nèi)障可通過手術(shù)治愈，而青光眼緩慢導(dǎo)致的失明是不可逆且無法治愈的。

青光眼的主要癥狀是視力下降、視野缺損。此外，根據(jù)青光眼的類型不同，產(chǎn)生的臨床表現(xiàn)也有所不同。

青光眼分為原發(fā)性青光眼（包括原發(fā)性開角型青光眼和原發(fā)性閉角型青光眼）、先天性青光眼、繼發(fā)性青光眼、混合型青光眼。

原發(fā)性開角型青光眼發(fā)病隱蔽，進(jìn)展緩慢，早期一般無任何癥狀，中期會出現(xiàn)輕度眼脹、視力疲勞和頭痛，視野逐漸縮小。晚期會出現(xiàn)夜盲、視物模糊和虹視等癥狀。因此，原發(fā)性開角型青光眼的早期診斷非常重要，出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查。原發(fā)性閉角型青光眼急性發(fā)作時(shí)會出現(xiàn)頭痛、視力下降、眼痛、虹視、惡心、嘔吐；慢性期常無自覺癥狀，晚期出現(xiàn)視力下降及視野缺損，發(fā)作時(shí)輕度眼脹、頭痛、閱讀困難，常有虹視，睡眠后可緩解。先天性青光眼相對少見，一般在幼兒或少兒時(shí)出現(xiàn)羞明、溢淚、眼瞼痙攣等臨床表現(xiàn)。

近些年，青光眼已不再是老年人的“專利”，越來越多的年輕人也開始患上這種眼病，青光眼的防治不容忽視。許多青光眼患者發(fā)病初期無自覺癥狀，只有當(dāng)疾病發(fā)展到中或晚期時(shí)，才會察覺癥狀而就醫(yī)，但此時(shí)視功能的損害已不可逆。

哪些人更易罹患青光眼

從兒童到老人都有可能發(fā)生青光眼。但中老年人更易發(fā)生，50～70歲為青光眼高發(fā)年齡。

青光眼的流行病學(xué)調(diào)查資料顯示，以下人群更易罹患青光眼：

1.有青光眼家族史者，發(fā)病率高于無家族史者。

2.具有前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短、小眼球等解剖特征的人群更易發(fā)生青光眼。

3.高度近視、糖尿病患者以及長期使用激素（尤其是局部滴眼）的人青光眼發(fā)病率較高。

4.40歲以上人群易發(fā)閉角型青光眼，女性多于男性。

5.具有吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣以及喜怒無常者，更易罹患青光眼。

趴桌午睡、關(guān)燈玩手機(jī)

或誘發(fā)青光眼？

眼壓升高是造成青光眼發(fā)病的重要因素之一。眼壓升高，使眼壓與視，神經(jīng)的血液及神經(jīng)營養(yǎng)供應(yīng)之間的關(guān)系失調(diào)，導(dǎo)致青光眼性視神經(jīng)損害并進(jìn)行性進(jìn)展。

趴在桌上午睡，胳膊有時(shí)會壓住眼睛，壓迫到眼球，有可能造成眼壓過高，睡醒后容易出現(xiàn)短暫的視力模糊。長此以往，有可能形成青光眼。

另外，關(guān)了燈看電視、玩手機(jī)，黑暗環(huán)境下瞳孔散大，虹膜向周邊堆積，使房角變窄，長此以往容易出現(xiàn)眼壓升高的情況，進(jìn)而誘發(fā)青光眼。

不管是玩手機(jī)、看電視還是工作等，都應(yīng)該將周圍光線調(diào)至適宜。關(guān)燈后玩手機(jī)時(shí)間不宜過長，或把手機(jī)調(diào)到夜間模式等。

青光眼的早期預(yù)防

1.保持健康的用眼習(xí)

避免眼部過度勞累，避免在昏暗的光線下長時(shí)間用眼。如果長時(shí)間在過暗的環(huán)境中工作，會使得眼部處于一種過度疲勞的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致青光眼發(fā)生。在暗室工作1～2小時(shí)要讓眼睛休息一段時(shí)間，可以走出暗室或適當(dāng)開燈照明。

2.管理好全身性疾病

控制高血壓、糖尿病等疾病，可以減少這些疾病對眼部健康的負(fù)面影響。

3.定期檢查

有青光眼家族史的老年人，要定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)篩查，若有發(fā)病癥狀，應(yīng)積極配合治療，防止視力突然喪失。

4.保持健康的生活習(xí)慣

做到合理的飲食起居，勞逸結(jié)合，避免身體過度勞累，同時(shí)還要進(jìn)行適度的體育鍛煉，保持良好睡眠。

來源：中國醫(yī)藥報(bào)

編輯：宣傳科

（聲明：“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請及時(shí)與我們聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除或依法處理。）