不要因一時(shí)的挫折

責(zé)怪自己

聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“人可以有挫折，但不能有挫折感。”

所謂挫折感，指的是人在遇到困難或失敗時(shí)，產(chǎn)生的失望、沮喪、自責(zé)或無(wú)力感。人一旦深陷挫折感，就很容易被困難擊垮，從此一蹶不振、喪失信心。

真正聰明的人，永遠(yuǎn)懂得朝前走、向前看，不會(huì)讓自己沉浸在挫折感之中。他們從來(lái)不會(huì)因一時(shí)的失敗而猶豫不前，他們知道，失敗并不可怕，只要能從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，那么這就不能叫做“失敗”，而是成功的前奏。

親愛(ài)的朋友，不要因一時(shí)的挫折責(zé)怪自己，趕緊擺脫“內(nèi)耗”的包袱，大步向前走吧！

不要對(duì)曾經(jīng)的遺憾

耿耿于懷

在一切還來(lái)得及之前，就要拼盡全力去抓住機(jī)會(huì)?？扇粢磺幸殉赏?，那就應(yīng)努力去釋?xiě)眩灰偰眠^(guò)去的遺憾，來(lái)折磨現(xiàn)在的自己。

“昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳?！睂W(xué)會(huì)給昨日的煩惱按下暫停鍵，不是逃避問(wèn)題，而是騰出雙手去迎接新的可能。

親愛(ài)的朋友，人生這本書(shū)，翻過(guò)這一頁(yè)，才能書(shū)寫(xiě)下一章。把心里的“垃圾”倒一倒，試著把“要是我當(dāng)時(shí)”換成“下次我可以”，多多肯定自己，前路便豁然開(kāi)朗。

不要讓閑言碎語(yǔ)

影響自己

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：有時(shí)別人一句無(wú)心的話，你卻因此輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜；因?yàn)閾?dān)心別人的看法，而遲遲不敢去做自己真正想做的事。

你的生活在自己手里，而不在別人嘴里。過(guò)度關(guān)注別人的看法，會(huì)攪亂自己的步調(diào)，讓自己更加迷茫。合理的建議要積極采納，但不要讓無(wú)聊的閑言碎語(yǔ)影響自己，學(xué)會(huì)在內(nèi)心敞開(kāi)一片遼闊天空，不過(guò)分在意別人的看法，任由他人言語(yǔ)如飛鳥(niǎo)掠過(guò)，不留絲毫陰影。

親愛(ài)的朋友，人生漫長(zhǎng)，我們都有很長(zhǎng)的路要走，都有很多的事要經(jīng)歷?？赡闳舭崖飞嫌龅降拿恳患阈牡氖虑椋季o緊攥在手心，那就會(huì)寸步難行。

今天起，扔掉所有讓你覺(jué)得心煩意亂的“垃圾”，抖落掉污染你身心的負(fù)面情緒。這樣，我們才能騰出一片空間，容納生活的美好，安放自己的身心。