打呼嚕看似睡得香，實則可能暗藏健康危機！你是否知道，鼾聲如雷可能是睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）在向你發(fā)出求救信號？今天就讓我們一同深入了解這個“睡眠殺手”。
睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）是一種在睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停（氣流完全停止）或低通氣（氣流部分減少）的慢性疾病。患者睡眠時會反復(fù)出現(xiàn)口鼻氣流中斷 10 秒以上，伴隨“鼾聲→呼吸暫?！镄选罂诖瓪狻钡难h(huán)，一夜可達幾十甚至上百次。每次呼吸暫停都是身體缺氧的“預(yù)警”，長期缺氧會損傷全身器官。SAS主要分為三種類型：
會有什么影響
睡眠與日常生活受擾
夜間打鼾，鼾聲不規(guī)則；反復(fù)呼吸暫停及覺醒、憋醒，夜尿增多；晨起口干頭痛，白天嗜睡，記憶力下降。
全身臟器損害
通過夜間陣發(fā)性缺氧，對全身臟器造成損害。大量證據(jù)表明，OSAHS與高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、肥胖癥、2型糖尿病、腦卒中和交通事故（患病司機開車走神）密切相關(guān)。
易患人群
①肥胖者：頸部脂肪堆積易導(dǎo)致氣道狹窄，60%—80%的OSAHS患者超重或肥胖 。
②老年人：隨著年齡增長，咽部肌肉松弛，入睡后氣道易受壓。
③上氣道病變者：如鼻腔阻塞、扁桃體肥大、軟腭松弛、咽部腫瘤、舌體肥大等。
④下頜畸形者。
⑤有家族史者：OSAHS有遺傳傾向，家族中有患者，患病風險比常人高2—3倍。
⑥不良生活習慣者：長期大量飲酒、吸煙，服用鎮(zhèn)靜催眠藥物或肌肉松弛藥物。
⑦其他疾病患者：甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、胃食管反流病、神經(jīng)肌肉疾病患者。
科學診斷
專業(yè)檢查
醫(yī)生通過詳細病史詢問初步篩選可疑患者，隨后借助多導(dǎo)睡眠圖（PSG）或初篩診斷儀進一步確認。確診后，還需對全身靶器官進行評估，常需監(jiān)測血壓、進行心電圖、血常規(guī)、血糖及甲狀腺功能檢測等。
家庭簡易判斷
可通過觀察危險因素（如肥胖、頸部粗短等），鼾聲是否過大、白天是否嗜睡、夜間指脈氧監(jiān)測血氧飽和度是否下降等指標，初步判斷，但最終確診仍需專業(yè)睡眠監(jiān)測。
治療方法
01
生活方式調(diào)整：減肥、側(cè)臥位睡眠、戒煙戒酒、加強身體鍛煉，是輕度患者的基礎(chǔ)治療方式，也是所有患者治療的重要環(huán)節(jié)。
02
器械治療：中重度患者夜間使用無創(chuàng)呼吸機，可有效“撐開”塌陷的上氣道，糾正缺氧；部分患者可嘗試使用口腔矯正器。
03
手術(shù)治療：對于符合手術(shù)指征的患者，外科手術(shù)可改善或糾正上氣道狹窄。
這些情況必須立即就醫(yī)！
?鼾聲突然變輕：可能是更危險的中樞性呼吸暫停，大腦呼吸中樞失控。
?白天突發(fā)昏睡：尤其在開車、操作機械時，如“定時炸彈”，危及生命。
?晨起視力模糊/肢體麻木：缺氧影響血液循環(huán)，末梢器官最先出現(xiàn)癥狀。
?夜間心絞痛發(fā)作：心血管患者需警惕，缺氧會加重心臟負擔，誘發(fā)急性風險。
呼吸與危重癥醫(yī)學科簡介
濮陽市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科是國家PCCM規(guī)范化建設(shè)項目三級達標單位，河南省呼吸疾病診療中心濮陽分中心，河南省肺結(jié)節(jié)聯(lián)盟單位，濮陽市重點?？?、呼吸內(nèi)科質(zhì)量控制中心、慢阻肺防治中心。目前共有2個病區(qū)，開放床位78張，其中RICU重癥床位8張；現(xiàn)有主任醫(yī)師3人，副主任醫(yī)師4人，主治醫(yī)師6人，住院醫(yī)師3人，其中研究生導(dǎo)師1人，醫(yī)學碩士9人；分設(shè)呼吸危重癥、肺部腫瘤、肺部感染、慢性氣道疾病、血管疾病五個亞專業(yè)組，先后開設(shè)戒煙門診、慢阻肺專病門診、哮喘專病門診、專家門診、支氣管鏡室等。常規(guī)開展無創(chuàng)/有創(chuàng)機械通氣技術(shù)、高流量濕化治療、電子支氣管鏡檢查/刷檢/活檢、支氣管鏡肺泡灌洗、NO呼氣檢測、肺通氣功能檢測、支氣管舒張試驗等檢查治療技術(shù)，慢性阻塞性肺疾病、重癥哮喘、重癥肺炎、急慢性呼吸衰竭、肺栓塞、肺結(jié)節(jié)、肺部腫瘤等呼吸系統(tǒng)疾病的診療水平區(qū)域領(lǐng)先。
呼吸與危重癥醫(yī)學科一病區(qū)：住院三部17樓
呼吸與危重癥醫(yī)學科二病區(qū)：住院三部18樓
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