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      健康科普丨中醫(yī)特色療法——艾灸
      日期 2024.11.08
      來源 濮陽市人民醫(yī)院
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      艾灸是我們祖先傳承下來的保健良方,是一種神奇的治病保健手段。艾灸是以艾葉制成的各種灸材為治療工具,通過點燃后的熱量,靠近或接觸人體的重要穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。用中醫(yī)的話來說,它具有溫陽補虛、溫通經(jīng)絡(luò)等作用。中國自古有“家有三年艾,郎中不用來”之說。

      艾灸

      適應(yīng)癥

      1.溫經(jīng)散寒,活血,痛痹止痛。用于治療寒凝血滯,經(jīng)絡(luò)麻痹引起的各種疾病,如風(fēng)寒濕痹,痛經(jīng),經(jīng)閉,寒疝腹痛等。
      2.疏風(fēng)解表,溫中散寒。用于治療外感風(fēng)寒表癥及中焦虛寒嘔吐,腹痛,泄瀉等。
      3.溫陽補虛,回陽固脫。用于治療脾腎陽虛,元氣暴脫之癥,如久泄,久痢,遺尿遺精,陽痿,早泄,虛脫,休克等。
      4.補中益氣,升陽舉陷。用于治療氣虛下陷,臟器下垂之癥,如胃下垂,腎下垂,子宮脫垂,脫肛以及崩漏日久不愈等。
      5.消瘀散結(jié),拔毒泄熱。用于治療外科各種瘡瘍初起,以及瘰疬等癥,用于瘡瘍潰久不愈,有促進愈合,生長肌肉的作用。

      艾灸

      禁忌癥

      1.特殊身體狀態(tài):當(dāng)患者處于過度勞累、過饑過飽、醉酒、大汗淋漓、脫水、過度緊張時,應(yīng)避免艾灸。此外,驚厥、抽搐、空腹、過勞、過飽、大渴、大驚、大恐、大怒以及極度疲勞等狀態(tài)下也不宜進行艾灸。
      2.特殊身體部位:人體的某些部位是不適合艾灸的,比如妊娠婦女的腹部及腰骶部、男性及女性的乳頭、會陰處等均不適合艾灸。此外,顏面部、關(guān)節(jié)活動處、大動脈處、心臟部位、靜脈血管、肌腱潛在部位、皮膚肌肉薄的部位、眼球附近、大血管部位等也不適合艾灸。

      3.患有特殊病癥:從中醫(yī)辨證的角度來說,某些實熱證及陰虛內(nèi)熱的患者不適合艾灸,因為艾灸主要借溫?zé)岽碳碇委熂膊?,可能會加重體內(nèi)的燥熱。此外,傳染病、高熱、昏迷、抽搐,或極度衰竭,形瘦骨立,呈惡病質(zhì)之垂危狀態(tài),自身已無調(diào)節(jié)能力者,亦不宜施灸。
      4.艾葉過敏者:聞到艾灸氣味出現(xiàn)嘔吐、憋氣、頭暈、連續(xù)打噴嚏、咳嗽等癥狀,經(jīng)常性的皮膚過敏者。

      艾灸

      常用穴位

      1.人體最大的穴位——大椎
      標(biāo)準(zhǔn)定位:取定穴位時正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。
      功能主治:熱病,咳嗽,喘逆,項強,肩背痛,腰脊強,小兒驚風(fēng),中暑,嘔吐,黃疸,風(fēng)疹等。

      2.后天之本,氣血之源——足三里
      標(biāo)準(zhǔn)定位:在外膝眼下3寸,脛骨外緣1橫指處。
      功能主治:長灸足三里,可以健脾益胃,促進消化吸收,增強免疫能力,中老年人長灸足三里,還可以預(yù)防中風(fēng)。

      3.元陰元陽交關(guān)之處——關(guān)元
      標(biāo)準(zhǔn)定位:在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。關(guān)元穴在肚臍下4橫指處。
      功能主治:中風(fēng)脫癥,腎虛氣喘,遺精,陽痿,遺尿,尿頻,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱等。

      4.專治一切脾胃之疾——中脘
      標(biāo)準(zhǔn)定位:仰臥位,在上腹部,前正中線上,在肚臍上方4寸。
      功能主治:胃痛,腹痛,腹脹,嘔逆,反胃,食不化;腸鳴,泄瀉,便秘;喘息不止,失眠。胃炎,胃潰瘍,子宮脫垂,蕁麻疹等。

      5.醒腦開竅,滋陰降火——涌泉

      標(biāo)準(zhǔn)定位:簡便找涌泉穴的方法:將腳趾頭向下彎,在腳心處會形成一個凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴。

      功能主治:神經(jīng)衰弱、精力減退、婦女病、失眠、高血壓、暈眩、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥等。

      (上述穴位均可用艾條懸灸,每穴施灸15—20分鐘即可。)

      艾灸

      注意事項

      1.艾灸雖好,也不是人人都適用,需要辨證論治,比如一些實熱證、陰虛內(nèi)熱者以及孕婦的個別部位等慎灸。
      2.施灸過程中若不慎灼傷皮膚,注意避免感染,及時處理。
      3.灸后注意保暖,暫避風(fēng)寒,避免攝入生冷、刺激性食物。
      4.過饑過飽均不宜灸,灸后適量飲溫水,灸后2小時左右再洗澡。

      END



      本期供稿專家

      孟凡達

      康復(fù)醫(yī)學(xué)科  副主任醫(yī)師

      坐診時間:每周四全天

      診室位置:門診二樓南側(cè)南走廊13號診室

      供稿 | 孟凡達
      編輯 | 宣傳科
      初審 | 張暉
      復(fù)審 | 李偉琳
      終審 | 陳水懷
      (部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請告知刪除)

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