10月15日
全球洗手日
GLOBAL HANDWASHING DAY
你知道正確的洗手步驟嗎?
2024年10月15日
是第17個全球洗手日
主題是“為什么清潔的雙手仍然重要?”
旨在通過“洗手”這一簡單但重要的動作,
加強全球衛(wèi)生意識,
防止傳染病的傳播。
全球洗手日由促進用肥皂洗手公私伙伴組織(PPPHW)發(fā)起,號召全世界各國從2008年起,每年10月15日開展用肥皂洗手活動。該節(jié)日的設立旨在通過強調“洗手”這一簡單但重要的動作,加強全球衛(wèi)生意識,防止傳染病的傳播。它提醒公眾養(yǎng)成用肥皂或洗手液勤洗手的好習慣,并向更多人傳遞“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”的重要信息。




為什么要洗手?

人們常常講“病從口入”,實際上,在“病從口入”的過程中,兩只手發(fā)揮著無法替代的拿取接送等作用,在不洗手的情況下,人的一只手可附著幾十萬個病菌。手部衛(wèi)生是防止傳染病傳播的第一道防線,正確洗手,保持手部衛(wèi)生,能夠維持自身健康,更是預防傳染病有效、便捷的方法。


什么時候需要洗手?
1
日常生活中有很多時候都需要洗手

(1)外出回家之后;
(2)咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕、接觸任何體液之后或手部有明顯污染物時;
(3)觸摸口、鼻、眼之前或摘戴隱形眼鏡之前;
(4)用餐前或用手拿食品、藥物之前;
(5)處理要烹飪的食材之前與之后;
(6)上廁所前后;
(7)接觸過動物之后;
(8)接觸公共物品(如電梯、錢幣、門柄等)之后;
(9)去醫(yī)院/接觸病人后;
(10)拆完快遞包裝后等等。


醫(yī)務人員洗手要求更加嚴格
2
(1)接觸患者前;
(2)清潔、無菌操作前,包括進行侵入性操作前;
(3)暴露患者體液風險后,包括接觸患者黏膜、破損皮膚或傷口、血液、體液、分泌物、排泄物、傷口敷料等之后;
(4)接觸患者后;
(5)接觸患者周圍環(huán)境后,包括接觸患者周圍的醫(yī)療相關器械、用具等物體表面后;
(6)手部有血液或其他體液等肉眼可見的污染時及可能接觸艱難梭菌、腸道病毒等對速干手消毒劑不敏感的病原微生物時應當洗手。




如何正確洗手?

流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。
掌心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
彎曲各手指關節(jié),半握拳把指背放在另一掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
彎曲各手指關節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。


洗手應注意的細節(jié)
★ 指甲中更容易藏污納垢,洗手時更要注意清潔指甲、指尖、指甲縫、指關節(jié)等部位;
★ 洗手一定要用流動水,不要用盆水,揉搓時間至少15秒;
★ 洗手后一定要干手,干手時不要重復使用毛巾,最好用一次性干手紙等擦干雙手。
學會正確的洗手
是自我保護的有效方式
是預防疾病的重要途徑
尤其在秋冬季節(jié)
洗手是阻斷細菌和病毒傳播
最有效、最簡單的方法之一
今天,您正確洗手了嗎?

END

供稿 | 感染預防與控制科(公共衛(wèi)生科) 邵愛華
編輯 | 井靜
初審 | 張暉
復審 | 李偉琳
終審 | 陳水懷
(部分圖片來源于網絡,如有侵權請告知刪除)