健康科普

  潔牙（齦上潔治術），俗稱洗牙，指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積，而非日常生活中的刷牙、漱口等口腔基礎護理措施。

  洗牙的好處有很多，主要包括以下幾個方面：

  有些人認為洗牙后牙縫變大了，這是因為在洗牙之前，牙齒表面的牙結石已經(jīng)填滿了牙齒之間的空隙，當牙結石被清除后，牙齒之間的空隙就顯現(xiàn)出來，給人一種洗牙使牙縫變大的錯覺。實際上，這些空隙原本就存在，只是被牙結石掩蓋了。如果不清除牙結石，這些空隙會逐漸變大，最終導致牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。 

  洗牙后有些人會感覺到冷熱刺激時牙齒酸痛敏感，這種癥狀是暫時的，通常一周左右就會消失，所以無需擔心。

  首先要糾正一個誤區(qū)：有的人認為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結構是一層較為透明的牙釉質內(nèi)包含有淡黃色的牙本質，因此能夠透出部分牙本質的顏色，所以正常牙的顏色應該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實的感覺。

  在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來更為不美觀。洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經(jīng)過完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。總體來說，洗牙后牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。

  洗牙時需要身體健康無不適，避免感冒、發(fā)燒、傳染性疾病活動期、女性生理期等洗牙。出血性疾病、急性牙齦炎癥，慢性病如心臟病、高血壓、糖尿病等病情未控制的情況，不建議洗牙。

 注意！安裝心臟起搏器患者不能洗牙!

自我維護

定期復查

● 口腔疾病多為慢性病，病程長，癥狀輕，不易察覺。為了口腔健康、預防牙周疾病，建議定期去醫(yī)院復查；

● 口腔衛(wèi)生情況好，常規(guī)保健洗牙的，建議每年洗1次牙；

● 有口腔疾病的，如牙周疾病、牙疼等問題的人，建議每3~6個月洗1次牙；

● 戴保持器或活動義齒者，長期吸煙者和飲咖啡的人，建議每3~6個月洗1次牙。