春節(jié)期間，由于作息、飲食不規(guī)律等原因，很多人會被耳鼻喉疾病找上門，各種不適癥狀影響正常生活！每年春節(jié)后，耳鼻喉科門診都會有不少人前來就診：“醫(yī)生，我的耳朵一直嗡嗡響，聽不見了！”濮陽市人民醫(yī)院耳鼻喉科提醒您：歡樂有度，莫忘健康，科學用耳，警惕耳聾來襲。
爆竹產(chǎn)生的噪聲大
會對聽力造成嚴重的傷害
有研究表明
燃放鞭炮所產(chǎn)生的噪聲
仍多達100分貝以上
遠超人耳的耐受限度
尤其是兒童及青少年群體
他們對聲音響度的承受能力比成人差
更容易受到侵害
可能引發(fā)不同程度的耳聾
突發(fā)性耳聾
過年熬夜打牌、打麻將是很多朋友喜歡的活動，但是一定要避免棋牌活動持續(xù)時間過長，這是為什么呢？首先，冬季氣溫低加上過年期間飲食比較油膩，對于一些本身具有高血脂、動脈粥樣硬化的中老年朋友來說，很容易造成供應內(nèi)耳的血管淤塞，進而發(fā)生突發(fā)性耳聾，嚴重的還可能發(fā)生心臟或者腦血管疾病。
突發(fā)性耳聾是指突然發(fā)生的原因不明的感音神經(jīng)性耳聾，伴或不伴耳鳴、眩暈等癥狀，發(fā)病急，進展快，并且診治具有時效性。
春節(jié)期間的突發(fā)性耳聾主要誘因：過度勞累、熬夜、情緒激動等。出現(xiàn)突發(fā)性耳聾，一定要盡早盡快治療，同時保持情緒放松，飲食清淡，調(diào)整好睡眠，避免勞累。
爆震性耳聾
過年時燃放煙花爆竹是我們中國人幾千年的傳統(tǒng)習俗，但在放鞭炮時一定要注意，因為這是損害耳朵，導致耳聾的“頭號殺手”。鞭炮燃爆時會產(chǎn)生強大的沖擊波，這種強大的聲波能量首先會對人體的鼓膜造成沖擊，嚴重者會導致鼓膜穿孔，還可能通過聽小骨的傳導將能量傳至內(nèi)耳導致深在的損害。醫(yī)學上將這種因巨大聲響沖擊造成的耳損傷稱作“爆震性聾”，損傷較輕時，癥狀可以有所恢復，而嚴重的爆震性耳聾會導致永久的失聰。
一般情況下，放鞭炮的數(shù)量越多、時間越集中、聲響越大，造成耳聾的機會越多，聽力的損傷程度也越嚴重。個別敏感的人，即使偶爾放一次或在近處聽他人放一次鞭炮也會引起耳聾。耳部結構還尚在發(fā)育期的小朋友尤其容易受到鞭炮聲的損害，家人一定要引起重視。
如何預防爆炸性耳聾？
1 | 圍觀煙花爆竹燃放時要提高警惕，盡量保持3米以上的安全距離； |
2 | 可用手掌捂住雙耳，或用耳塞、棉球塞于外耳道，減少巨響對鼓膜的沖擊； |
3 | 一旦被鞭炮炸傷或震傷，應立即到醫(yī)院就診，治療越早，聽力康復的機會相對就更大； |
4 | 當鞭炮爆炸時，可以做張口呼吸或者吞咽動作開放咽鼓管，以利于鼓膜內(nèi)外壓力平衡，防止震傷耳朵； |
5 | 外面集中燃放煙花爆竹時，關閉家里的門窗，以減少接觸噪音； |
6 | 一旦發(fā)現(xiàn)鼓膜穿孔，切記傷耳不要進水，防止引起中耳炎，鼓膜感染后不利于聽力的自我恢復。 |
噪聲性耳聾
很多年輕人，返鄉(xiāng)途中為打發(fā)旅途的疲憊和無聊，坐車期間一直戴著耳機，到家后，在KTV、酒吧等大分貝噪聲的環(huán)境里流連忘返，一場接著一場根本停不下來的歡樂。
噪聲性耳聾是由于聽覺長期遭受噪聲影響而發(fā)生緩慢的進行性的感音性耳聾，早期主要表現(xiàn)為聽覺疲勞，離開噪聲環(huán)境后可逐漸恢復，持續(xù)暴露在噪聲環(huán)境下則難以恢復，導致感音神經(jīng)性耳聾。
普通人日常對聲音強度的感知可參考如下：
如何預防噪聲性耳聾？
■ 應減少出入或縮短時長，不要頻繁的長時間待在強噪聲環(huán)境中；
■ 耳機的音量也要盡量放低，不要超過播放器最高音量的60%；
■ 注意佩戴耳機時間不要過長，盡量每聽一個小時就讓耳朵休息一會兒；
■ 可以適當?shù)呐宕鹘翟胄远鷻C，物理保護自己的聽力；
■ 如去過熱鬧的場合后，出現(xiàn)了耳鳴，不宜再去高噪音環(huán)境。
酒精過量損害聽力
酒精可能會悄無聲息地損傷你看不到的內(nèi)耳里的聽毛細胞。酒精會讓血液變得稀薄后，含氧量低會限制內(nèi)耳毛細胞的正常呼吸，使得它們因窒息而死亡。如果頻繁醉酒，聽力將會受到不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
當身體里的酒精高于肝臟的代謝上限，那么酒精就會隨著血液到達身體各處，當酒精到達大腦后，它會開始毒害神經(jīng)元，大腦中負責將聽覺信號轉(zhuǎn)換為有意義聲音的聽覺皮層部分同樣會遭受重創(chuàng)，不可避免。酒精對于聽力損失的傷害一般是無法逆轉(zhuǎn)的，切記平時要盡量少飲酒，為了保障聽力的健康，同時也是為了自己身體健康，適量飲酒，不用貪杯哦！
溫馨提示
歡樂喜慶的春節(jié)，也要像平時一樣保持健康生活方式，讓耳朵得到呵護，遠離“春節(jié)后綜合癥”。更重要的是，當耳朵出現(xiàn)耳鳴、耳悶、耳堵甚至突聾等情況時，一定要第一時間到院就醫(yī)，切勿錯過最佳治療時間。
本期供稿專家
舒衛(wèi)寧
耳鼻喉科 副主任醫(yī)師
坐診時間：每周五全天
診室位置：門診三樓北側西診療區(qū)1號診室
咨詢電話：0393-6162494
編輯：宣傳科
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